Kompleksowy plan działania
Jeżeli chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę i zadbać o swoje zdrowie, to dobrze trafiłeś. Ze mną przejdziesz trwałą metamorfozę. Zaufaj mojemu doświadczeniu i dołącz do grona zadowolonych podopiecznych. Plan, który dla Ciebie przygotuję będzie oparty na IV filarach:
I Spersonalizowany plan żywienia
- 7-dniowy plan żywienia układany po każdej konsultacji (dietę stosuje się przez 14 dni) wraz z listą zakupów oraz wydrukiem na lodówkę tygodniowego planu posiłków
- Dostosowany do Twoich preferencji smakowych, trybu pracy oraz stanu zdrowia
- Zawiera proste, szybkie posiłki
- Jest on oparty o sezonowych warzywach i owocach oraz ogólnodostępnych produktach
- Czytelna lista zakupów
- Składniki potraw podane są w gramach oraz w miarach domowych (łyżka, szklanka)
II Wsparcie psychodietetyczne
- Konsultacje psychodietetyczne i porady
- Wspólne ustalenie celu i planowanie metamorfozy
- Skuteczne techniki radzenia sobie z zajadaniem stresu, emocji i nudy
- Pokonanie trudności oraz kryzysów stojących na drodze do sukcesu i trwałej zmiany nawyków żywieniowych
III Edukacja
- Indywidualne zalecenia żywieniowe
- Materiały edukacyjne
- Fit planner
IV Motywacja i stała kontrola efektów
- Konsultacje dietetyczne odbywające się co 2 tygodnie
- Raport postępów
- Stały kontakt telefoniczny/e-mail/ messenger
- Wsparcie na każdym etapie
- Analiza składu ciała z wydrukiem – dotyczy tylko wizyt stacjonarnych
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.